Exklusive Inhalte und Tools von renommierten Expert:innen für dich

Wie du dich mit einer genial einfachen Technik von Stress, Frust und Sorgen befreist!

Martin Weiss

Die Emotio-Übung von Martin Weiss ist eine sanfte, körpernahe Praxis, mit der sich festgehaltene Emotionen lösen lassen – ohne sie analysieren zu müssen. Durch gezielte Wahrnehmung und Bewegung kommt dein Nervensystem in Regulation. Anspannung darf sich abbauen, innere Klarheit und Ruhe entstehen oft spürbar innerhalb weniger Minuten.

Martin Weiss begleitet seit über 30 Jahren als Coach, Trainer und Autor Menschen auf dem Weg aus dem Dramaland ihres Lebens in ihr ganz persönliches Erfolgsreich.

Seelentankstelle: feinSEIN® für dein Nervensystem

Tanja Suppiger

Die Seelentankstelle bietet einen geschützten Raum für sanfte Regulation und tiefes Auftanken. Mit körperorientierter, traumasensibler Begleitung unterstützt sie dich dabei, innere Sicherheit zu stärken, Spannungen behutsam zu lösen und wieder in einen tragenden Kontakt mit dir selbst zu kommen – achtsam, fundiert und alltagstauglich.

Tanja Suppiger ist eine erfahrene Therapeutin und somatische Begleiterin mit einem tiefen Fokus auf Trauma-Integration, Nervensystem-Regulation und körperbasierte Heilungsprozesse. Als Teil des feinSEIN®-Teams verbindet sie fundiertes psychotherapeutisches Wissen mit achtsamer, körperorientierter Praxis. In ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Sicherheit aufzubauen und alte Stress- und Schutzmuster behutsam zu lösen.

SHAKING PRAXIS - Anspannung lösen und Kraft & Lebendigkeit erleben.

Ilan Stephani

Du willst Stress nicht länger aushalten, sondern in echte innere Power verwandeln? Die Shakings zum Mitmachen helfen dir, Anspannung direkt im Körper zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren – ohne Analyse, ohne Druck. Komm ins Spüren, lass Selbstzweifel los und bring wieder Bewegung, Kraft und Lebendigkeit in deinen Alltag.

Ilan Stephani ist eine international beachtete Autorin, Forscherin und somatische Expertin mit dem tiefen Fokus auf Körperbewusstsein, Embodiment, Heilung von Traumata, Gesundheit und Mystik. Sie verbindet spirituelle Tiefe mit körperlicher Praxis und hat mit ihren Arbeiten viele Menschen inspiriert, ihr Leben bewusster, lebendiger und authentischer zu gestalten.

Die Realität lieben lernen: Von innerem Schmerz zu innerer Freiheit

Hiekyoung Blanz

Wenn innerer Schmerz dich immer wieder einholt, hilft dir dieser Minikurs, die dahinterliegenden Gedanken zu erkennen und zu verstehen. Mit The Work von Byron Katie findest du einen klaren und zugleich sanften Weg, alte innere Verletzungen zu hinterfragen und mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und inneren Frieden zu erfahren.

Hiekyoung Blanz ist zertifizierte The Work Coachin und Begleiterin für innere Klärungs- und Transformationsprozesse mit dem Fokus darauf, Menschen wieder in Kontakt mit ihrem wahren Selbst zu bringen. In ihrer Arbeit unterstützt sie dabei, alte Anpassungsstrategien, innere Spannungen und fremde Erwartungen behutsam loszulassen, um ein Leben zu führen, das sich von innen heraus stimmig anfühlt

LIVE: Gratis-Workshop mit Jonas Kainz für Deine Selbstannahme

Jonas Kainz

Am 30.01.26 um 19:00 Uhr erfährst du, woher Selbstabwertung wirklich kommt – und wie sie sich überraschend einfach auflöst. Du bekommst einen klaren, alltagstauglichen Zugang zu mehr Selbstannahme, weniger Schuldgefühlen, ruhigeren Gedanken und spürbar mehr Lebendigkeit, statt innerer Taubheit und Gedankenkreisen. Geleitet wird der Abend von Jonas Kainz.

Jonas Kainz ist zertifizierter Coach für Potenzialentfaltung nach Gerald Hüther. Geprägt durch die Zusammenarbeit mit Gopal Norbert Klein entwickelte er eine eigenständige, wirksame Methode zur tiefen Selbstanbindung. Freelosophy steht für hochwertige digitale Formate und Live-Workshops mit anerkannten Expert:innen. Sollte der Termin bereits vorbei sein, erhältst du kostenfreien Zugang zur Aufzeichnung.

Energy Mastery - Zurück in den Körper

Die körperbasierte Energy Mastery unterstützt Dich dabei, Dein Nervensystem zu stabilisieren, emotionale Dynamiken früh zu erkennen und innere Sicherheit im Körper zu verankern. Du stärkst Präsenz, Selbstkontakt und Lebendigkeit – ruhig angeleitet, klar strukturiert und direkt erfahrbar. Eine wertvolle Vertiefung der Buchinhalte, die spürbare Veränderung im Alltag ermöglicht.

Avianna McKee ist eine internationale Coachin und Expertin für tiefgehende Beziehungs- und Liebesentwicklung. Ihr Ansatz kombiniert emotionale Heilung, Selbstermächtigung und praktische Strategien, um innere Blockaden zu lösen und die eigene Liebesfähigkeit zu entfalten. Avianna spricht davon, alte Muster zu erkennen, Selbstwert neu zu definieren und echte Intimität bewusst zu erleben – nicht nur zu träumen, sondern tatsächlich zu verwirklichen.

So bleibst du cool, wenn Gespräche kippen

Uschi Eichinger

Wenn Gespräche plötzlich schwierig werden, reagiert dein System oft schneller als dein Verstand. Ein falscher Ton, ein Blick, ein Moment – und schon ist die innere Klarheit weg. Gedanken reißen ab, Worte fehlen, Stress übernimmt. Dieser Onlinekurs hilft dir zu verstehen, warum genau das passiert – und wie du aus solchen Situationen wieder herauskommst. Der Kurs verbindet neurobiologisches Wissen mit emotionaler Selbstregulation und acht konkret erprobten Strategien für deinen Alltag.

Uschi Eichinger ist Coach und Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in zwischenmenschlicher Kommunikation, Sozialkompetenz und Konfliktdynamiken. In ihrer Arbeit verbindet sie neurobiologisches Verständnis mit klaren, praxisnahen Strategien für den beruflichen und privaten Alltag.

Das Beerdigungsritual: Tiefe Blockaden endlich loslassen

Timo Hannemann

Das Beerdigungsritual von Timo bietet einen strukturierten Raum, um Abschied zu nehmen und innerlich abzuschließen. Es hilft dabei, belastende Erfahrungen, alte Rollen oder vergangene Lebensphasen bewusst zu würdigen und loszulassen. Das Ritual unterstützt Klarheit, innere Ordnung und einen sauberen Übergang in das, was jetzt entstehen darf.

Timo Hannemann ist strategischer Marketer und Copywriter mit einem besonderen Fokus auf die psychologischen und körperlichen Auswirkungen von Bedrohung, Leistungsdruck und innerer Anspannung. In seiner Arbeit beschäftigt er sich intensiv mit der Frage, wie Stress- und Überlebensmuster aus dem Nervensystem unser Denken, Fühlen und Handeln prägen – auch weit über akute Belastungssituationen hinaus.

Innere Autorität halten, auch wenn Druck von außen ungefiltert auf dich einwirkt

Simone Seidl

Anstatt dich weiter in People-Pleasing, übermäßiger emotionaler Verantwortung, gedanklicher Überforderung und anhaltender Erschöpfung zu verlieren, unterstützt dich dieser Minikurs dabei, eine neue Leadership-Identity zu entwickeln: Endlich mit Leichtigkeit leben, indem du deine Energie von denen anderer Energieräuber befreist. Purification ist der essenzieller Schritt der Identity-Shift von chronischem Stress und innerer Überlastung hin zu echter Zentrierung, innerer Stabilität und klarer Selbstführung.

Simone Seidl Simone Seidl ist Expertin für Identitätswechsel für empathische Führungspersonen, die trotz Kompetenz, Bewusstsein und innerer Arbeit immer wieder an dieselbe Grenze stoßen.

GUTSCHEINCODE: BUCH

ManifestationsKompass - Wie du die Energie von dem ausstrahlst, was du in deinem Leben haben willst.

Vanessa Gjoci

Energetische Übungungen als Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Erschaffen deines Traumlebens und Traumbusiness. Schluss mit den Zweifeln "ob man es jetzt richtig gemacht hat" oder der Angst vor den negativen/ unbewussten Gedanken. Visualisieren, Affirmationen oder Glaubenssätze drehen hat nicht funktioniert? Das einzige was du brauchst ist der Zugang zu der Energie die bereits in dir ist und hiermit hast du die Übung womit meine Kunden ihren Jahresumsatz bereits im Januar machen, Saleblockaden verabschiedeten, Werbekosten über Nacht halbiert werden oder Buchungen auf den Tag genau in den Kalender gezogen werden uvm.

Vanessa Gjoci ist Erfolgs & BusinessCoach für Spirituelle Trainer & Experten. Durch das eigene geistige Erwachen mit 23 was zu hellfühlend/hellwissenden Fähigkeiten führte & ein 6-Stelliges Business was viele Hürden nahm, gibt sie heute die Ansätze weiter mit denen sie sich selbst erlaubte erfolgreich & glücklich zu sein. Du erreichst mich untre: [email protected]

Gefühle besänftigen & Big Shift KI Coach für den inneren Wandel

Martin Weiss

Berührend. Bewegend. Radikal anders! Die revolutionäre KI Coachinglösung. Der Big Shift KI Coach bringt dich zurück in deine Kraft – ehrlich, empathisch und punktgenau. Ob Gedankenkarussell, Beziehungsknoten oder Selbstzweifel: Du bekommst tiefe Einsichten, radikale Klarheit und konkrete Impulse – in Sekunden statt Tagen. Kein Coaching von der Stange, sondern ein Spiegel deiner größten Wahrheit.Der Big Shift KI Coach bringt dich zurück in deine Kraft – ehrlich, empathisch und punktgenau. Ob Gedankenkarussell, Beziehungsknoten oder Selbstzweifel: Du bekommst tiefe Einsichten, radikale Klarheit und konkrete Impulse – in Sekunden statt Tagen. Kein Coaching von der Stange, sondern ein Spiegel deiner größten Wahrheit.

Martin Weiss begleitet seit über 30 Jahren als Coach, Trainer und Autor Menschen auf dem Weg aus dem Dramaland ihres Lebens in ihr ganz persönliches Erfolgsreich.

Mentale Ausdauer mit dem BRAINKINETIK® 30-Tage-Programm HIB

Oliver Rehbach

Dieses kompakte Programm kombiniert neurowissenschaftlich fundierte Bewegungsimpulse mit maximaler Alltagstauglichkeit: Nur drei Minuten bewusste Bewegung pro Tag reichen aus, um Fokus, Konzentration und mentale Ausdauer gezielt zu trainieren.

Oliver Rehbach ist BRAINKINETIK®-Experte sowie erfahrener Gesundheits- und Lifecoach, der seit Jahren Führungskräfte und Vielbeschäftigte begleitet. Sein Ansatz verbindet körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Klarheit und innere Ruhe – für nachhaltige Energie, souveräne Entscheidungen und wirksame Selbstführung im anspruchsvollen Alltag.

Mit dem Gutschein Code BOOKBUSINESS100 erhälst du das Programm 30 Tage KOSTENLOS

Der Bindungsstiltest

Mirjam Barner

Dieser Test hilft dir zu erkennen, welches Beziehungsmuster du unbewusst in jede Beziehung mitnimmst. Dein Bindungsstil – geprägt in der frühen Kindheit – bestimmt, wie du Nähe erlebst, Liebe gibst und empfängst. Nach dem Test erhältst du eine klare Auswertung deiner inneren Schutzmechanismen. Bewusstsein ist der erste Schritt: Jeder Bindungsstil ist veränderbar.

Mirjam Barner ist Beziehungscoach und Bindungsstil-Expertin. Auf Grundlage der Bindungstheorie nach John Bowlby begleitet sie seit 8 Jahren bereits über 1000 Männer und Frauen dabei, alte Beziehungsmuster, Überlebensstrategien und innere Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Ziel ihrer Arbeit sind sichere Bindung, Selbstliebe, innere Freiheit und erfüllte Beziehungen im privaten wie beruflichen Kontext.

Die Seelenhandbremse: Warum dir deine Seele den Saft abdreht, obwohl doch "alles läuft"

Anrdt Aschenbeck

In „Die Seelenhandbremse“ zeigt Arndt Aschenbeck, warum deine Seele dir manchmal den Saft abdreht, obwohl im Außen scheinbar alles läuft. Du verstehst, woran du erkennst, wie dein Inneres mit dir kommuniziert, woher Erschöpfung und Leere wirklich kommen und in welcher der 5 Phasen du gerade steckst. Keine schnellen Lösungen – sondern Klarheit, was in dir in Bewegung ist und wo du den Hebel ansetzen kannst. Ein Umbruch- und Aufbruch-Ebook für Menschen, die spüren, dass etwas in ihnen steckt, was noch gelebt werden will.

Arndt Aschenbeck ist „Einzigartigkeits-Alchemist“. Er begleitet erfahrene, selbstreflektierte Menschen, die viel erreicht haben, aber spüren, dass in ihnen noch etwas Ungelebtes schlummert. Er hilft ihnen dabei, den Ruf ihrer Seele zu entschlüsseln und ihr Leben und Business um ihren Seelenplan „herumzuwickeln“.

Traumasensibel erfolgreich im Business

Dr. Sonja Stanger

Lebe endlich deine Berufung – Wie du ein erfolgreiches Business traumasensibel und Nervensystem-kompatibel trotz Ängsten und Zweifeln aufbaust und genau die richtigen Kunden anziehst – auf eine echte, ehrliche Art und Weise. Du erfährst 3 Schlüssel, um aus inneren unsicheren oder kritischen Anteilen und Glaubenssätzen Schritt für Schritt Vertrauen, innere Ruhe und Sicherheit erwachsen zu lassen und deinen Kopf (Neokortex) zum treuesten Diener deiner großartigen Vision zu machen.

Dr. Sonja Stanger ist Business-Mentorin, Marketing-Doktorin und ausgebildete Traumatherapeutin. Sie verbindet Psychologie, Neurowissenschaften und ehrliches Marketing und zeigt Unternehmer:innen, wie sie ein stimmiges, entspanntes Business aus einem regulierten Nervensystem heraus aufbauen – ohne sich zu verbiegen.

Zum kostenfreien Videotraining: https://www.dr-stanger.de/video

Es gibt Wunden, die vielleicht nie erzählt wurden – und dennoch jeden Schritt im Heute lenken. „Wenn deine Seele weint“ widmet sich den feinen Rissen in dir und der Sehnsucht nach einem Leben, das sich leichter anfühlt als das, was wir Tag für Tag mit uns tragen.

Das Buch zeigt mit berührenden Lebensgeschichten und psychologischer Klarheit, warum wir in schwierigen Momenten in alte Muster zurückfallen – nicht, weil wir versagen, sondern weil unser Nervensystem noch immer versucht, uns zu schützen. Auf Basis aktueller Psychotrauma-, Bindungs- und Neurowissenschaften macht es verständlich, warum diese Muster so hartnäckig sind.

Innere Veränderung braucht jedoch mehr als Einsicht. Sie braucht Erfahrung – im Körper. Deshalb enthält dieses Buch einen neurobiologisch wirksamen Praxisteil, der Schritt für Schritt zu mehr emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit führt.

Erzählerisch  fast wie ein Roman und zugleich psychologisch fundiert: Dieses Buch hilft, sich selbst besser zu verstehen und bietet mit seinen einfachen Übungen im Praxisteil konkrete Unterstützung für schwierige Zeiten. 

Über die Autorinnen

Franziska Frieden ist studierte Medienmanagerin, mehrfache Bestseller-Autorin und Expertin für psychologische Wissensvermittlung. Sie hat sich darauf spezialisiert, komplexe wissenschaftliche Inhalte verständlich, klar strukturiert und zugleich emotional entlastend aufzubereiten.

In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches und neurowissenschaftliches Wissen mit einer ruhigen, zugänglichen Sprache. Ihr Ansatz zielt darauf ab, Orientierung zu geben, innere Prozesse verständlich zu machen und Leser:innen nicht mit Theorie allein zu lassen, sondern ihnen konkrete, alltagstaugliche Zugänge an die Hand zu geben.

Ihre Bücher werden für ihre Klarheit, Tiefe und ihren sanften, stabilisierenden Ton geschätzt. Statt schneller Lösungen steht bei Franziska Frieden nachhaltiges Verstehen im Mittelpunkt, als Grundlage für echte Veränderung, die sich integrierbar anfühlt.

Britta Adler ist Diplom-Psychologin sowie international tätige Künstlerin und Kuratorin. In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches Fachwissen mit künstlerischen Ausdrucksformen und schafft Räume, in denen innere und gesellschaftliche Prozesse sichtbar und erfahrbar werden.

Mit ihrer Ausstellungsreihe Traum(a)land hat sie psychische und gesellschaftliche Tabuthemen in den öffentlichen Raum geholt und neue Formen der Auseinandersetzung ermöglicht. Für ihre kuratorische Arbeit wurde sie mit dem Hatun-Sürücü-Preis ausgezeichnet.

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